Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: самокопание (список заголовков)
12:46 

И вроде бы надо прекратить убиваться, да вот только не получается. Я чувствую, что что-то не так. И никуда от этого чувства не деться. Хах, так глупо получается. Опять вернулся нервный смех, будь он неладен. «..что мне делать, куда идти?..»
Как так получается, что я не хочу жить? Семья, разные развлечения, общение, спорт, музыка, жизнь — подойди и бери. А я стою. Стою и смотрю, как мимо протекает мир, пусть и совсем малая его часть, не испытывая ни малейшего желания присоединится ко всему этому. Каким надо быть идиотом, чтобы повторять день за днем одно и тоже, разбавляя свое существованием только интернетом и книгами? Уму непостижимо.

@темы: самокопание

17:52 

Я лучше забьюсь подальше в клетку, чем буду исследовать этот мир.

Апатичная птица разучилась летать. Хочешь подтолкнуть, помочь мне? Знаешь, лучше даже не начинай. Ты в конечном итоге разочаруешься. Рано или поздно иллюзия разрушится, и ты увидишь реальность. Перед тобой больше не будет ни ласточки, ни колибри. Ты увидешь ворона, совсем небольшого, вечно ворчащего, со сломанными крыльями. Более того, когда крылья срастутся, он вряд ли сможет летать. Привычка-то останется. Сидеть где-нибудь в укромном месте и наблюдать за людьми с унылым видом. Что может быть никчемней? Прости меня. Прости. Не надо быть зависимой от меня. Пожалуйста. Я не хочу причинять тебе боль. Но сомнений всё больше, мы всё дальше. Глупо. Что это? Боязнь? Самообман? Но ведь я люблю тебя. Разве нет? Теперь я уже ни в чем не уверена.

@темы: самокопание

16:59 

Привет, шизофрения. Депрессия? Проходи, чувствуй себя как дома.

Кажется, я становлюсь гребаным ипохондриком. Или всё же реалистом? Ага, надейся.

Итак, о депрессии. Симптомы, которые я могу отнести к себе, не зачеркнуты.


Эмоциональные проявления:

* тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние
* тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды
* раздражительность
* чувство вины, частые самообвинения
* недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки
* снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий
* снижение интереса к окружающему
* утрата способности переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий)
* депрессия часто сочетается с тревогой о здоровье и судьбе близких, а также со страхом показаться несостоятельным в общественных местах


Физиологические проявления:

* нарушения сна (бессонница, сонливость)
* изменения аппетита (его утрата или переедание)
* снижение сексуальных потребностей
* снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость
* боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в сердце, в области желудка, в мышцах)


Поведенческие проявления:

* пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность
* избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям)
* отказ от развлечений
* алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение


Мыслительные проявления:

* трудности сосредоточения, концентрации внимания
* трудности принятия решений
* преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом
* мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспективы, мысли о бессмысленности жизни
* мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии)
* наличие мыслей о собственной ненужности, незначимости, беспомощности
* замедленность мышления

Дела мои плохи, да? Хочется верить, что всё ещё можно изменить. Что постоянная усталость, пессимистичность, нежелание общаться, куда-либо идти и что-либо делать, потеря интереса ко всему, бессмысленность жизни — это не истинная я. Но что, что, черт возьми, мне надо сделать, чтобы всё изменить?! :depress:

@темы: психология, самокопание

the flight over the precipice

главная